Sporten met je baby als sportmaatje
Je bent moeder en geniet enorm van je baby, maar het voelt soms alsof je jezelf helemaal verliest in dit nieuwe leven.
Je merkt bijvoorbeeld dat:
Je tilt, draagt en speelt de hele dag door, maar je hebt nauwelijks tijd voor jezelf.
Je mist je oude lichaam. Je bekkenbodem is zwaar, je buikspieren slap, en je energie ver te zoeken.
Je bent moe van de gebroken nachten en dagen vol zorgen. Tegen de tijd dat de avond aanbreekt, ben je kapot en wil je alleen nog maar slapen, sporten voelt hierdoor als een ver-van-je-bed-show.
Die laatste zwangerschapskilo's blijven hardnekkig plakken, hoe graag je ze ook kwijt wilt. Je voelt je onzeker als je in de spiegel kijkt en dat frustreert je.
Je wilt wel weer beginnen met sporten, maar hebt geen zin om ‘s avonds naar de sportschool te gaan, en overdag een oppas regelen voelt niet goed.
Je leven én je lichaam zijn veranderd.
Dit is precies waarom Baby Bootcamp perfect voor jou is. Hier kun je samen met je baby actief zijn – overdag. Door middel van workouts die passen jouw veranderde lichaam, of je nu werkt aan het herstel van je buikspieren, bekkenbodem, meer energie, strakkere buik of betere conditie.
Geen reistijd naar de sportschool, geen sportsessies in de avond. In plaats daarvan maak je van sporttijd, speeltijd en quality time.
🔥 Ik help je om weer de fitte versie van jezelf te worden, terwijl je de mooiste momenten met je baby deelt.
